２０１０・１１月３日の夕食♪

・少量のご飯

・長ネギ・茄子・油揚げ・わかめのお味噌汁

・サラダ。。サニーレタス・大根・人参・キャベツ・トマト

・焼き餃子　８個

・焼きシシャモ　１．５本