２０１０・１０月３０日の夕食♪

・少量のご飯

・オクラ・わかめ・油揚げ・茄子のお味噌汁

・焼き餃子７こ

・サラダ。。からし菜・サニーレタス・大根

　　　　春雨・ブロッコリー・人参・カイワレ大根（コチュジャンで作ったドレッシングで和えました）