【精神科】8月22日

​通院日

お盆明けの通院日だった



・一日中どこかで必ずうつ状態になってしんどいこと


・落ち着かない時が多々あること(多動)


・焦っている気持ちがあること

を伝えた


​結果

お薬の変更を少しだけしてみることになった


焦らなくてもいいこと、周りの頼れるサポートを受けながら自分のペースを掴むこと

それが大事だと先生はおしゃった


焦らずに頑張ろうと思う