精神障害者のもっち日常
ADHD,ASD,うつ病,広場恐怖症精神障害者の当事者だからこその見方、伝えられると思い、綴ることに決めました。https://ameblo.jp/kyou12260129/entry-12826386317.html
・起床・ストレッチ・宅トレ・朝食準備・シャワー・スキンケア・ストレッチ・お出かけ準備・市役所・部屋の片付け・洗濯物干した・晩ご飯