テニス肘こんにちは。最近、平泳ぎをして肘に激痛が走りました。痛くて痛くてどうしようもなかったので、病院に行きました。整形外科で診てもらった結果、テニス肘と言われました。テニスしてねえよ。。。と思いながらも、一か月の間、腕は安静にしろと言われました。これからは下半身を中心に鍛えます。たくさん走ります。
