ウエストBefore/After

ファスティング3日間終わった！！！

お腹がだいぶ変わったぁぁ♡





ぽにょ腹

か～ら～の～～♪

詳しくはこっちに書いたよ！






あと最近、今迄のジムメニューに加えて加圧トレーニングも始めたんだー！🔥


トレーニングスイッチ入ると、色々やりたくなっちゃうのw









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