５月３１日の記事
にコメントを頂いた分から、ピックアップでお返事させて頂きます
りょん＠がいmamaさんYUMaさんＱ．
オリーブオイルで揚げ物をすると独特の風味は気にならないのでしょうか？
Ａ．
私は特に気にならないですよ
サクサク感と本当に軽くて胃もたれしません
キエ～さんＱ．
落ち込んだり前向きになれないときとかはなにをして前向きになろうとしますか？
Ａ．
どうしても落ち込む時は、２日間くらい心の中で引きづって落ちる所まで落ちます(笑)
そうすると、３日目くらいにはこんなに落ち混んでる自分がバカらしくて開き治れてどーでもいいかって考えに変わっちゃいます
基本的になんとかなるさ精神です
愛トンさんＱ．
自分で認識するほど骨盤が開きすぎています。骨盤矯正とか通いたいのですがそんな余裕もなく…何か私にも頑張れるものはあるんでしょうか？
Ａ．
前に紹介したトコちゃんベルトの他にも今は補正下着など沢山出回っているので
自分に試しやすい値段の補正下着から初めてみてはどうでしょうか
あと、骨盤の歪みを直すエクササイズ本も売っているのでエクササイズで直すのも効果があると思いますよ
hooさんSAORIさんＱ．
シューズ収納もコストコで購入したの？ケースの色は何色ありましたか？
Ａ．
シューズボックスもコストコで購入しました
ケースのカラーは１色だけだったかな
ドラミちゃんさんＱ．
洗濯洗剤と柔軟剤は何を使っていますか？
Ａ．
洗濯洗剤はアタックネオ
柔軟剤は気分で変えますが最近はハミングフレアです
かなえさんTAKUMAMAさんＱ．
靴は何センチ？
同じ168cmなんだけど25.5cmもあるから靴はあんまりない…。靴アドバイスください♪安くて大きいサイズの靴ってどうやって探せばいいですか？
私は24.5cmです
ＬＬサイズがあればＬＬを買いますが、
基本的にはＬサイズで大丈夫な感じです
安くて大きいサイズだと、forevevr21とかH&Mがオススメです
24.5～25.5cmなら海外サイズの38～40かな
40は中々見かけないけど、38、39あたりなら店頭やWebによくあります
ZARAにも大きいサイズありますよ
基本的に海外ブランドだと大きいサイズが見つけやすいです
なおちさんＱ．
痩せるためにどう思うようにしてました？
Ａ．
痩せなきゃ雑誌に出れない…
痩せなきゃ撮影に呼ばれない…
と思ってダイエットしています
やっちゃんさんＱ．
どうしたら甘いものがやめられたり、少量でも満足できるようになりますか？
Ａ．
甘い物を100％辞めるように努力するよりは
午前中は甘い物を食べてもいいとか
昨日食べたから今日はなしで、明日の楽しみにしよう
とか徐々に体が慣れていくのがいいかなぁ
いきなり辞めると、反動でドカ食いしてしまうから
お腹が空いてる時は甘い物を控えるようにしています
お腹が空いてる分、どんなに食べても手が出ちゃうからね
コメントをして下さった
海ままさん
Maikoさん
Chihiroさん
ぃょかんさん
はるままさん
やまぽこさん
愛トンさん
monmoyoさん
いーちゃん★さん
hooさん
べあさん
ブッチャーさん
トマトダイエットで－11㌔さん
KatyScottさん
みはるさん
☆ayume☆さん
ドラミちゃんさん
ゆうさん
かなえさん
Yu_miaowさん
さやこさん
なおちさん
TAKUMAMAさん
SAORIさん
もこもこさん
やっちゃんさん
ゆこさん
しろねこさん
まりちーさん
★☆みっきー☆★さん
まぁすけさん
あちゃん。さん
ゆうきさん
(^○^)りこさん
まなみさん
サツキさん
REPさん
愛依さん
藍ちんさん
cocoroさん
ぷよよよよよさん
りささん
なーちゃさん
そらりくママさん
さとさん
INTEGRATE恵比寿さん
まゆMaMaさん
なぉみさん
りささん
みーちゃんママ☆さん
りょん＠がいmamaさん
あゆりさん
うみきゅん(≧ω≦)さん
YUMaさん
いちごさん
＊あぃあぃ＊さん
ゆっぴぃ～さん
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☆かなっぺ☆さん
√Miley≠さん
みささん
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さきちゃんさん
サキコさん
みーこさん
ちーちゃんさん
あみみんさん
マユコさん
あいさん
RIONA_KISARAGIさん
あや★さん
ねこにゃん☆*:・゜★さん
さくらんさん
お名前に感謝を込めて…
皆さんありがとうございます
らぶ