今回は5月28日の記事
置き換えダイエットに頂いた分からピックアップさせて頂きます
日付順なのでなかなかコメ返が追い付いてなくて本当にすみません(涙)
撮影期間が終わったらまとめて出来るように頑張りますっ(>_<)
＊あくびﾁｬﾝ･:*:･ﾟ'★,☆さんＱ.
今まで試した中で一番良かったシェイクタイプの置き換えは何ですか？
フルーチェタイプは苦手でドリンクタイプがいいのですがどこのがいいですか？
Ａ.
私はドリンクタイプの置き置き換えダイエットは、オルビスのプチシェイクとスリムパックしか飲んだ事がないのですが
オルビスはフルーチェみたいな感覚なので苦手ならスリムパックがオススメです
逆に粉っぽさが苦手な方はフルーチェみたいなタイプの方が飲みやすいと思います
☆ayume☆さんさくらさんＱ.
スリムパックはどんな味ですか？
Ａ.
色んな味があるのでそれぞれが全く違うのですが
オレみたいな濃厚な味から、ゆず蜂蜜などのさわやかな味まであります
ダイエット飲料っぽくない濃い味です
リコさんまあﾁｬﾝさんみなななママさんれんままさんmamaさんmikiyan･｡☆ﾟ;さんＱ.
スリムパックは授乳中、妊婦でも飲めるんでしょうか？
Ａ.
成分は100%安全なのですが、赤ちゃんへの栄養は食事からとるのが第一なので食事制限ダイエットは私からはオススメできません
☆tomo☆さんＱ.
置き換えダイエットって旦那と子供がご飯食べてるとお腹すいちゃう。きょうちゃんは大丈夫なの？
Ａ.
食べたくなっちゃうけど、そこは目標を思い出して我慢です
笑つまみ食いしないようにご飯は多く作り過ぎないようにしています
みっちょんさんＱ.
セブンブレイクをもう一本買うか悩んでいます。どういう風に使えば効果が出ますか？
Ａ.
塗って放置ではなく、きちんとマッサージをする事が大切だと思います
ジェルが熱くなるまですりこむようにマッサージ、熱くなってからもリンパを流すように数分マッサージして見て下さい
ななさんＱ.
間食の我慢のコツを教えてください！
Ａ.
私は家事をしたり、れおと外に遊びに行ったり体を忙しいリズムにして食べるタイミングを無くします
食べたい時はハードグミや、昆布、ビーフジャーキーを食べて紛らわします
あとご飯を、お腹が空いたらちょこちょこ食べ(１日５食生活)をすると無駄な間食やドカ食いを防げるみたいですよ
美空さんＱ.
授業中に出来るようなダイエットはありますか？
Ａ.
足くびを床から浮かして90℃にして10秒キープとかは実際に私やっていました
サッチンさんたあにゃんさんＱ.
お金をかけずに出来るダイエットはありますか？
Ａ.
ダイエットグッズや食品はお金がかかってしまうけど体を動かすのはタダ
例えばネットなどでダイエットエクササイズを調べて実践するとか、ジョギングとかですかね
みいさんＱ.
どうやったら肌真っ白になれますか？
Ａ.私は元々肌が白い方なので、特に意識はしていないのですが肌の質感は意識しています
パックなどは月に３回くらいは必ずやります
ららさんＱ.
来年成人式で振袖を悩んでいます。きょうちゃんの振袖はどこのですか？
Ａ.
この記事に載せた振袖は、オンディーヌでレンタルしました
こ(゜д゜)さんＱ.
すっぴんの時クマはありますか？クマを根本的に治す方法はありますか？
Ａ.
リンパマッサージ、睡眠をとる、目元パックなどが効果的だと思います
べあさんＱ.
運動して体重が増えてしまいました。食事制限の方が体重落ちますか？
Ａ.
運動して体重が増えるのは筋肉がついた証拠ですよ
筋肉が脂肪を燃焼してくれるので体重重視をいったん止めてこのまま運動を続ければ見た目は必ず絞まるはずです
今回はここまで
良かったら過去のコメ返にも目を通して頂けると助かります
置き換えダイエット
にコメントをして下さった(>_<｡)
maoiceさん
あや★さん
(こ･ω･の)さん
か＊ゆあまい＊さん
響kyoさん
☆ayume☆さん
りささん
こももさん
ゆきさん
サッチンさん
美沙さん
レイママさん
ちぃさん
ｶﾅﾎﾟさん
しーさん
べあさん
Yuiさん
こ(゜д゜)さん
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にゅーすさん
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トマトダイエットで－11㌔さん
ななさん
感謝をお名前に込めて…
毎日、沢山のコメント本当にありがとうございます
ブログは私の居場所であり、皆さんと繋がれる大事な存在
コメントを読む時間がなにより楽しみなんです
皆さんにも一つの楽しみとなるようなブログを書いていけたらな
これからも宜しくお願いします(>_<)