朝から体を動かして
頭もすっきり
頭もすっきり
それからJr.クラス～
基礎練習から、ひたすら首相撲
最後は、補強トレーニング
あせらず一歩一歩
続いてJr.選手クラス
ミットでアップからの、今日はひたすらスパーリング
写真はミット越しのナイスショット📷
いい顔だ
夜からは、吉村トレーナーのフィジカルクラスを終えて
最後は、対人強化クラス
数名出稽古のプロ選手を交え、ミットからの、ひたすらマス
いつもは、自分も交ざるんですが、今日はちょっと動きを見たかったんで、look👀
一緒に動かないとわからない事もありますが、
こうやって見て見ると、色々気付く事がありました
各々課題も見つかったんで
いい練習が出来ました
さぁ！皆でもう１個上に上がりましょかい
ふ～
ってな感じで、木曜日はハードなスケジュールですが、しっかりやりきりました
皆さんお疲れ様でした～