ミットトレーニング中心に、最後は、自重トレーニングまで💪
２月、３月の試合に向けて、皆頑張ってます
それからJr.選手クラス
こちらは、対人でのディフェンス練習中心に
オリジナル体幹トレーニングもやりました💪これきついんですよね～💦
接近戦の攻防の練習は、片足固定パンチマス
こちらも、２月、３月の試合に向けて、頑張っております
最後は、選手クラス
斗麗だけの参加でしたが。。。
病院にも、ちょっとづつ練習を再開していいと、了承をもらい
ミット、バック、対人練習と、一通りやり始めています
距離感や、タイミングなんかは、まだまだですが、ケガ中に、しっかり体幹や、柔軟をやっていたので、パワーやバランスは以前より確実に上がってます
３月完全復活を目指し、頑張っていきます
１月より、パーソナルトレーニングクラス始まりました
お気軽にお問い合わせ下さい(^O^)
３月26日 京都FUN Jにて、自主イベント！
ニュースタイルキックイベント
NOVA開催決定！！
スタンディング￥2000
A席 ￥3000
S席 ￥4000
