足元が冷たいです💦
そんな中、ジム内は熱気で暖かい(^^ゞ
前半フリークラスで、追い込み練習を上がった、斗麗と迅が、動きの確認をしながら、調整！
体の疲れをとりながら、体調、体重管理。
今は頭を使ってイメージをしっかり持ちながら、徐々にあげてきます！
今週中頃には完璧に仕上げます！
期待しててください！！
それからクラスレッスンは、ミット&フォームクラス！
女性会員の日下部さんも男性に交ざり、しっかり動かれてました(^^)
選手候補のりゅうせい、ケンシロウも、良く頑張って練習に参加してますし、レギュラーメンバーの、小西くん、けいご、藤巻くん、小崎さんも、頑張っておられます(^^)
皆さんこの調子で、目標に向かって頑張って行きましょね(^^)
にしても…ジム終わって、自宅に着き、ご飯を済ませ、シャワーを浴びたら、だいたいこの時間💦
おもろいテレビもやってへんし。。
寝るに寝れへんし💦雑誌でも読むか➰(>_<)
外人さんはかっちょええの➰💦