http://nttbj.itp.ne.jp/0756815227/index.html?
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タロットカードの使い方.
"YOU TUBE" ： Original music
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How to use the Tarot cards!
★オリジナルソング”It's your turn"
”あなたの出番です",BGM
オリジナルソング Original music ｉｎ YOU TUBE 
★"心のホ-ムレス"、 "
http://www.youtube.com/watch?v=ebIu3YunYbw
あなたが、あなたであるため
http://www.youtube.com/watch?v=CiX1-wTMURs
Lｏｖｅｎｅｓｓ
"恋わずらい"
http://www.youtube.com/watch?v=JudT2HrzSMs
怖い話
京都駅・八条口から、京都占い”魔法使いの家”を探す。
How to find out the WICHIES 'HOUSE in Kyoto from the Hachijou entrance of Kyoto station,
https://www.youtube.com/watch?v=RXL0i7ly60I
ロータス in Kyoto今出川あたり 作曲 演奏 綾小路ひみこ - YouTube
魔法使いのつぶやき ロータス in Kyoto 烏丸あたり - YouTube
魔法使いのつぶや - YouTube メロデイ―のみ
魔法使いのつぶやき 1 - YouTube
魔法使いのひとりごと。 - YouTube
魔法使い in Kyoto. 三年坂 - YouTube
魔法使い in Kyoto. 三年坂2 - YouTube
魔法使い in Kyoto 2年坂 - YouTub
魔法使い in Kyoto 1年坂 - YouTube
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ロシアと中国との関係で制限のない友好関係と宣言、石油製品などで協力か？
Will Russia and China declare unrestricted friendship with cooperation in petroleum products, etc.?
The War might be had a long time more.
戦争はまだまだ長期化するかもしれない。
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血圧測ると、1回目が爆上がりでいつもビビります。病院じゃなく、自宅でです。3回目以降ぐらいで普通になってきます。で、1回目が締め付けられる圧迫感強いんですが、どれが本当の数値なんでしょう。 When I take my blood pressure, it always jumps the first time and I get scared. Not at the hospital, but at home. It will become normal after the third time. So, the first time I felt a strong tightening sensation, I wonder what the actual number is.
回答： 血圧の測定は大切な健康検査であり、正確な数値を記録することが重要です。1回目の測定が他の回と異なることはよくあります。以下に、血圧測定の適切なタイミングと正しい測定方法をご紹介します。 朝 血圧は「朝・晩」の2回測る: 朝: 起床後1時間以内に、排尿を済ませてから1～2分間の安静後に測定します。朝食や内服をする前に測定することが大切です。 晩: 就寝前に行いましょう。晩の測定時も1～2分間の安静後に測定すると、より正確な測定値が得られます。また、朝・晩の血圧測定では、それぞれ2回ずつ測定して平均値を取ることがおすすめです1. 血圧を正しく測るときの5原則: リラックスして計測する: 緊張状態での測定は正確でないことがあります。イスに座り、数分間安静にしてから測定しましょう。 正しい姿勢で計測する: 背もたれのあるイスに座り、肘を軽く曲げて血圧計のカフ（腕帯）を心臓の高さに合わせます。 計測前は血圧を変動させるものを摂取しない: タバコ、アルコール、カフェインなどを控えましょう。 計測中は安静にする: 静かな部屋で、正しい姿勢を保ち、会話や動きを避けましょう。 適切な温度の部屋で計測する: 血圧測定時は部屋の温度に注意しましょう1. 血圧は毎日測定して管理することが大切です。記録は医療機関を受診する際にも役立ちます。将来のために血圧管理を始めることをおすすめします12. 参照：
Answer: Measuring blood pressure is an important health test, and it is important to record accurate readings. It is common for the first measurement to be different from the other measurements. Below, we will introduce the appropriate timing and correct method for measuring blood pressure. Morning Blood pressure is measured twice: in the morning and in the evening: Morning: Measure within 1 hour after waking up, after urinating and after resting for 1 to 2 minutes. It is important to measure before breakfast or taking oral medication. Evening: Do this before bed. Even when taking measurements in the evening, you can get more accurate readings by taking the measurements after resting for 1 to 2 minutes. In addition, when measuring blood pressure in the morning and evening, we recommend measuring twice each time and taking the average value1. 5 principles for correctly measuring blood pressure: Measure while relaxed: Measuring in a nervous state is not accurate. You may. Sit in a chair and rest for a few minutes before taking the measurement. Measure in the correct position: Sit on a chair with a backrest, bend your elbows slightly, and align the cuff of the blood pressure monitor at the level of your heart. Do not consume anything that changes your blood pressure before your blood pressure measurement: Avoid smoking, alcohol, caffeine, etc. Stay calm during the measurement: Stay in a quiet room, maintain good posture, and avoid talking or moving. Measure in a room with an appropriate temperature: Pay attention to the temperature of the room when measuring blood pressure 1. It is important to measure and manage your blood pressure every day. Records are also useful when visiting a medical institution. We recommend that you start managing your blood pressure for the future12. Reference:
血圧はいつ測る？適切なタイミングが「朝・晩」な理由 | MediPalette (lotte.co.jp)
血圧の正しい測り方を知ろう｜オムロン ヘルスケア (omron.co.jp)
1回目と2回目で血圧値が違うとき、どちらの血圧値が正しいか - 血圧計 - Panasonic
注意： 血圧の基礎知識 血圧 血圧の仕組みとは？ 血圧は、心臓から流れる血液が血管を押す圧力のことです。 「最高血圧」（収縮期血圧）は心臓が縮むときの最高値で、血液が流れ出すときの圧力です。 「最低血圧」（拡張期血圧）は心臓が広がるときの最低値で、血流が緩やかになるときの圧力です。 血圧の正常値は？ 病院で測定した場合、正常の範囲内の血圧値は以下の通りです： 正常血圧: 最高血圧 < 120mmHg かつ 最低血圧 < 80mmHg 正常高値血圧: 最高血圧 120～129mmHg かつ 最低血圧 < 80mmHg 高血圧のリスク 高血圧は脳卒中や心疾患、腎臓疾患などのリスクを増加させます。 血圧が高いほどリスクが上昇するため、早期治療が重要です。 低血圧 低血圧のリスク 低血圧は体に十分な血液供給を妨げ、細胞や臓器の機能に影響を与える可能性があります。 血圧には適切な範囲があり、定期的なチェックと健康的な生活習慣が大切です。123 病院では、看護師さんが測り、1回のところがほとんどですが、 1回目は数値が高いので、家で測っている数値を言いますが、大病院では、事前に,計器が外おいてあり、何回でも図れるので低い数値を告げています。 高齢者では、数値が高くても大丈夫と聞いていますが、病院では１85などが出る時がありますが、家では138などです。 Attention: Basic knowledge of blood pressure Blood pressure What is the mechanism of blood pressure? Blood pressure is the pressure exerted by blood flowing from the heart against blood vessels. Systolic blood pressure is the highest pressure when the heart contracts and the pressure at which blood flows out. The "diastolic blood pressure" is the lowest value when the heart expands, and is the pressure when blood flow slows down. What is normal blood pressure? Blood pressure values that are within the normal range when measured in the hospital are: Normal blood pressure: Systolic blood pressure < 120 mmHg and diastolic blood pressure < 80 mmHg Normal high blood pressure: Systolic blood pressure 120-129 mm Hg and diastolic blood pressure < 80 mmHg Risk of high blood pressure High blood pressure is It increases your risk of stroke, heart disease, and kidney disease. Early treatment is important because the higher the blood pressure, the higher the risk. Low Blood Pressure Risks of Low Blood Pressure Low blood pressure prevents the body from getting an adequate blood supply and can affect the function of cells and organs. There is an appropriate range for blood pressure, and regular checks and a healthy lifestyle are important. one two three In most hospitals, a nurse takes the measurement once, but the first time the readings are higher, so we refer to the readings we take at home, but in large hospitals, they have a meter outside in advance. I am telling you a low number because you can measure it as many times as you like. I've heard that it's okay for elderly people to have a high reading, but sometimes it's 185 at the hospital, but it's 138 at home.
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