明日はカウンセリング、自分に向き合う、辛いことも口に出していう時もある。そうすると涙が止まらなくなる。周りの人も同じ感じ。自分と
カウンセラーと、いままで無縁だった。多少のことは乗り越えられた。今回も大丈夫だと思ってた。でも人にトラウマになってる、PTSDの症状が出てると言われて受診した。そしたら心に、頭の中にとても傷がついたようなあとがあるのが自分でもわかった。そのことが起きると記憶が蘇るかのような感覚があって、急に気持ちがドスンとおちる。苦手だということの何倍もの感覚が自分に突き刺さる感覚。
目をつぶりたくなる。