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• 幸せホルモンの「オキシトシン」が出る理想的な生活
• 殺人ホルモンと言われる「コルチゾール 」とは
• 発達障害と言われる自閉症スペクトラム障害の原因とは
• 「あなたがえらい」メッセージ～人間性を支持する支援
• お花見会の報告～「花より団子」賑やかに楽しめました
• 「幸せ」が怖い心理～「不幸」の方が何となく落ち着く
• 「うつ病で苦しんでいるあなたへ」～もうがんばらなくてもよい
• コンピュータの「アップデート」の働きをする～「グループワーク」とは何か
• 「うつ病」でも健康回復ができる～「治るイメージ」を持つことが大事
• 薬物療法中心の「精神障害」と「発達障害」～現代社会にある優生保護法的考え方
• 「ゲシュタルトセラピー」とは～身体は「あなたの持ち物でない」
• 薬物よりも安全で効果がある～精神安定には「平凡な生活」を続ける
• 「ネガティブのエネルギー」は強力～マイナスをプラスに転換する
• ワーキングメモリーの問題～すぐに忘れてしまう
• 「幽霊の相手」をやめる～「人生時計の針」を進めよう
• 「社会に役立つ」という生き方～おそらく幸せになれるだろう
• 誰からも「好かれる人物」とは～人間の「欠点」は「おもしろみ」である
• 薬物と発達障害の関係～「適する者と不適当な者」仮説
• メタ認知（統制するもう一人の自分）の作り方～社会的な役割をもつ
• 今日はみんなでお花見会～八重桜がまだ満開です

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