苦しい人やつらい人は、自分が曖昧になっているようです。
なりたい自分と、現実の自分とが乖離しているようです。
そして、こんな自分はもう嫌だと、そんな状態になっておられるのでしょう。
この乖離状態の２つの自分を近づけて、解消していく作業が必要になります。
これができれば、生きるのが少し楽になるでしょう。
どうすればよいのでしょう。
それには両方の自分を変えて、両方で近づいていくことが必要です。
現実の部分で、引きこもりになっている人は、ちょっと散歩に出るようになるとか、
理想の部分で、正社員を目指すよりも常勤のアルバイトをめざすとか、
２つの自分の距離を縮めていくわけです。
これは、理想を捨てろという意味でありません。
理想は心の中へ秘めておいて、大事にされたらよいと思います。
でも、人は現実の中でしか生きていくことができないので、とりあえず現実適応をしなければなりませんね。
この乖離は、現代社会に大きな責任があると思っています。
少し昔ならば、このようにはならなかったように思うのです。
悪いのはあなたでないと、付け加えたいです。