今日は、他府県の団体でのグループワークがありました。
私は朝から、それに行っていました。
グループワークは、グループカウンセリングのようなもので、何を話題にしてもよいことになっています。
ただし、相手を攻撃したり、批判したりして、相手を傷つける行為は禁止です。
それでなければ、何を話してもよいですし、最後まで黙っていてもよい約束です。
最近は、みんなに悩みを聞いてもらうような話が多いです。
誰かに悩みを理解してもらったり、アドバイスをもらったり、自分一人だけで悩まずに済むところはよいですね。
年齢は３０代から４０代で、似たような年の人なので、分かり合えるところが多いようです。
しんどそうにしていた人に元気が出たり、話がうまくできなかった人が上手に喋れたり、どんどん変化していく人が居ます。
これがグループワークの不思議な力だと思います。
京都も、今月の２５日にグループワークをします。詳しくは、bolero京都HPをご覧下さい。