京都生まれ京都育ちの京ママです
レントゲン写真苦手な方はそっと閉じてくださいね
長年かかとの裏に痛みがあり、自己診断では足底線維腫症だったのですが。。。
レントゲン撮ってもらった結果、『両変形性関節症』と診断されました
軟骨がでてきてるらしいです
軟骨がでてきてるらしいです
治療方法はなく、インソールを勧められるだけ。。。週6でスポーツジム行ってますが、どうしましょう
どのプログラムも気に入って参加してるので減らせない。
どのプログラムも気に入って参加してるので減らせない。まず は、バレーボールだけお休みしています。
ポジションが(一応)アタッカーなので、ジャンプ後足の負担が大きい
整形で勧められるインソール作っても治るわけではないので、Amazonやヤフーショッピングで足裏を保護するようなもの買って試しています。
何かオススメあれば、教えてください
