よみうり文化サロン 高槻校 ラフターヨガ講座 ２０１０年１２月より開催 l今回 堺校で10月開講いたします。 月２回 水曜日 ９４５０円 ６回分 詳細はよみうりぶなkサロン 堺校に問い合わせお願いいたします。
ノルディックウォーキング体験講習
主催 市民交流センターよどがわ
2012年１０月 ２日、９日、１６日１０：００～１２：００
講師 岩井 誠 笑いの種蒔き人マコピー
ノルディックウォーキング指導員
会場 市民交流センター よどがわ
場所 大阪市淀川区加島１－５８－８
JR東西線 加島下車 徒歩８分
阪急十三より 市バス 阪急バス 加島駅 神崎橋行き 加島中下車 徒歩３分
１時間は外で歩きますので 動きやすい服装、飲み物持参でお越しください。
参加費 無料 ポールレンタル料 ３日間１２００円
問い合わせ
市民交流センターよどがわ
TEL ０６－６３０９－２２５５
定員20名 締切９月２５日頃
ウォーキングは多くの方が楽しんでいますが、ポールを使用している方は 早朝 淀川右岸堤防では、まだ、私は見かけていません。う～～ん淋しいです。 膝、腰の負担を１８％軽減され、消費カロリー２０％上がると言われていますので、是非、体験なさってください。
２０１２年 ９月 よどがわラフタークラブ
講師 岩井 誠 笑いの種まき人 マコピー
認定ラフターヨガティーチャー
第１，３（水）１０：３０～１２：００
参加費５００円
動きやすい服装で、飲み物持参でお越しください。
会場 市民交流センターよどがわ
場所 大阪市淀川区加島
JR東西線 加島下車 徒歩１０分
阪急十三より 市バス 阪急バス 加島、神崎橋行き 加島中下車 徒歩５分ほど
問い合わせ
FAX ０６－７５０４－５２２６ 岩井 誠迄
他のクラブの情報はNPO法人ラフターヨガジャパン HPで検索することができます。
タッピングタッチ基礎講座とノルディックウォーキング体験会と
関西ラフターヨガ
２０１２年 ８月 ５日(日）
１０：００～１２：００ タッピングタッチ基礎講座
参加費１５００円 別途テキスト５００円
１２：３０～１４：００ ラフタークラブ
参加費５００円
１４：３０～１６：３０ ノルディックウォーキング体験会
参加費５００円 レンタルポール５００円
会場 市民交流センターすみよし北 ５０１室
大阪市住吉区帝塚山５－３－２１
南海高野線 住吉東 下車徒歩5分
講師 岩井 誠 認定ラフターヨガティーチャー
タッピングタッチインストラクター
ノルディックウォーキング指導員
レクリエーションインストラクター
高齢者レク・ワーカー
スリーA認知症予防ゲームリーダー
問い合わせ
氏名 住所 TEL記載し下記へお願いいたします。
FAX ０６－７５０４－５２２６
岩井 誠 迄
２０１２年 ８月 よどがわラフタークラブ（仮称）開催予定
よどがわの近くの皆様 是非一度お越し下さい。
会場 市民交流センター よどがわ
場所 大阪市淀川区加島
JR東西線 加島駅 下車徒歩１０分ほど
阪急十三駅より 市バス、阪急バス 加島駅、神崎橋行き
加島中 下車徒歩5分
月２回 水曜日 １０：３０～１２：００
参加費 ５００円 １回につき
講師 岩井 誠 認定ラフターヨガティーチャー
タッピングタッチインストラクター
認定ウオーキング指導員
ノルディックウォーキング指導員
レクリエーションインストラクター
高齢者レク・ワーカー
登録京都いきいき筋トレボランティア
スリーA認知症予防ゲームリーダー
ホームヘルパー
ガイドヘルパー
笑いで癒し自立健康法協会
関西ラフタークラブ
関西タッピングタッチクラブ
東淀川ノルディックウォーキングクラブ
（笑って楽しく歩こう会）
問い合わせ
FAX ０６－７５０４－５２２６
kansailaughterclub#gmail.com
#を＠に変えて送信お願いいたします。
関西ラフタークラブ 岩井 誠迄