去年から始めて、
体重が4キロ減になった友達。
昨日も夕方に予約入れてると、
マット背負って来てた。
体が柔らかくなったと、
床に手が付くほど
カーブスに週３通う友達も、
床に手が付く
高校時代3人共同じ体型だったのに、
カーブスは出産の度痩せて、
筋肉付けるために通っているそうな。
ホットヨガは、
体重減っても勤務先の制服が、
依然同じサイズとこぼしてた。
彼女の不満は、
体重減っているのに、
誰も気づかないことだと
カーブスはレッスン代はお手軽でも、
プロテイン勧誘されて、
断れない性格ゆえ、
ホットヨガと同様、
軽く1万越えるとか。
エステやジムも経験した私は、
なかなか痩せない筋肉質。
長続きしないので、
今はウォーキングのみ。
ただ、
今回健診控えているため、
来月のランチ迄に、
せめて床に手が付く程度までがんばろ
目標が出来てちと嬉しい
