先日作った柚子茶が

会長と子供に絶不評なので、

ノーマルな氷砂糖で漬けた、

普通の柚子茶を作りました。

手間がかからず、楽チンニヤリ


ついでに、

実家で取れたのレモンがあったので

蜂蜜レモンも作りました。


レモンはグリーンレモン🍋

実家が柑橘農家なので、

実家から巣立つまで

レモンがこんなに高価な果物だとは知らず滝汗

ビビる。


1週間後くらいに出来上がるみたいで、

次こそは!美味しいって言えよ!!

と、思っている次第ですえー

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東柔会の稽古‼️
今年の稽古も残すところあと少しとなりました👍

いつもの補強から💪
手を繋いでスクワット
おんぶして歩いたり、お姫様ダッコして歩いたり😊

寝技‼️
寝技の打ち込み
寝技の乱取り

打ち込み‼️

乱取り‼️
2分✖️10本
サナちゃんを軸に回り稽古

打ち込みを数種類😁
移動打ち込み
持ち上げ打ち込み

1回1回の稽古を大切に✌️
みんな良く頑張りました✌️