テストの前の日に
部屋の掃除をしてしまう…
そんな経験ありませんか
嫁です
ヨガの先生に頂いた
手作りヘアワックスがちょうど無くなったので、
ネットで材料を購入し、届いたのが
読売杯の数日前。
読売杯の前の晩、
明日使うワックスが無いことに気がつき、
夜なべして、ヘアワックス作り開始
材料は、
🐝ミツロウ
シアバター
アルガンオイル
香り付けに、ラベンダーの精油ミツロウ、シアバター、アルガンオイルを
各大さじ1づつ入れ、
レンジで数回チン
ミツロウが完全に溶けるまでチンして、
ラベンダーの精油を入れて、
泡立て器で空気を入れながら混ぜる。
出来上がり
30分もあれば出来ます
この手作りヘアワックス、
何がイイかと言うと、
髪につけた後、
手に塗ったままにできます
ハンドクリームです
市販のヘアワックスは、
ハンドクリーム代わりにはできませんが、
コレは余分なものが何も入ってないので
手にもつけれて、一石二鳥
オススメです
東柔会の稽古‼️
ソラくんとミナちゃんが出稽古に来てくれました😊
補強💪
寝技‼️
寝技の打ち込みを数種類
寝技の乱取り
打ち込み‼️
乱取り‼️
全員で回り稽古
しっかりと2本組んでから
2分✖️10本
打ち込みを数種類😁
移動打ち込み
持ち上げ打ち込み
ずいぶんと寒くなってきたので体調を崩さないように✌️
みんな良く頑張りました✌️
