今日は仕事が休みでした!
ただ、ケガの関係で病院の診察とリハビリがある日!
病院に出発しようとしたら、庭からピーピー声が!
ん??と覗くと!
2年ちょい前に設置した鳥ハウスに入居者が!
これは嬉しい♪
やっぱりこれぐらい朽ちてこないとダメなのね♪
そんで病院へ!
診断では異常なし!お医者様にどこまで無茶やって良いか聞く会なので、とりあえずジョギングやって良い??と聞いたところ!
「最近ジョギングと言っても滅茶苦茶な距離走る人いるからな~(苦笑」と
う~耳が痛い(汗
とりあえず2kmくらい!と伝えたら、それぐらいならぜひやって!とOKもらいました!
という事で、退勤ランニング復活です♪
そんで終わった後、買い出しやら色々やり!
夕方から少しライド。
足がマシになってきたので人馬一体感が出てきました♪
山のツツジが見ごろ!
何か綺麗なのが咲いてる
夕暮れ直前。
気の早いフクロウが鳴いてます。
この仏様好き
緑も綺麗
原っぱへ
どろんこ
そんで帰宅!
ペダルに体重がしっかり乗せられるようになってきました。
引き続き頑張っていきましょ!