こんばんは🌆
遅くなり過ぎました
怒られる
誰に
しらんけど
さてさて夜中の雪が心配の今朝
冬練の始まり
始まり
さすがに雪のあった場所で冬練した
ジュニアから報告するよね
誰に聞いているか知らんけど
場所は宝ヶ池🏟️
こんな感じで
冬景色
さてと腹ごしらえモグモグタイム⏰
体操して池の周りのラン
ランラン
続いては坂道ランダッシュ💨
おっと
3年生はおんぶして足腰強化
さすが笑顔あり☺️
場所を変えてサーキットの
始まり
始まり
最後には1時間走ももれなくついてきました
全く雪のなかった横大路では
レギュラーが冬練が始まります
体操してもちろんこちらも
ランランラン
お父さん、お母さんも走りますよ
お手伝いもしますよ
ご飯も食べますよ
今日も寒い中お手伝い有難うございました
坂道でのダッシュ💨
さぁみんなも腹ごしらえ
モグモグタイムの始まりです⏰
あれあれ3年生の食事が
コンビニおにぎりに🍙
それは良いとして🙆シーチキンオンパレード
大好きなんだね
坂道でのおんぶにだっこ
きつーい
抱っこされている方だって
抱っこされてるだけじゃなくて抱っこしている相手が走りやすい様に協力しています🤝
手足車も欠かせません
坂道だから余計と辛い🥵
1時間走の始まり⏰始まり⏰
最後はしっかりミーティング
今日もしっかり足腰鍛えられたかなぁ
帰ってからのストレッチが大事になるね
春の全国大会に向けてしっかり足腰鍛えて
東京で大暴れするんだよ🏳️🌈
寒暖差で自律神経も乱れます
身体面も精神面もしっかり鍛えましょう
それではまた土曜日
おっと
1月13日(土)は第二回体験練習会です
太陽が丘 第一球場にてやりまーす
レッドの野球好奇心でも構いません。
体験してみてください
待ってまーす
詳細は下記より
第20期生の新入団員募集を開始しました
下記連絡先またはお問い合わせページより、
お気軽にお申し込みください
体験練習会詳細はこちらの記事です
【連絡先】
京都東山ボーイズ/レッドベアーズ事務局
〒612-8487
京都市伏見区羽束師菱川町260-2黒川ビル2F西側
TEL 075-935-4433
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