4月末までは、
花粉症対策、入学式などイベント前にぴったりなコースをご用意してます❣️
ディーン&デルーカのテラス席で
デリランチ 🍽実に女子的でシャレている😂
とにかく話題は
「健康と美容について」🤣笑笑
年寄りか⁈っちゅうくらい健康と食べ物について盛り上がる🤣
腸内フローラを見比べたり。
この食材がいいとか、あーだこーだとか😆
彼女は、この半年ほど、
食事の見直しをしっかりされたので、
腸内フローラ解析が、
とーーっても良かったのです😍
私はまだまだ善玉菌少ない。見習わなければ🧐
そして、グラノーラまで貰ったよー😭
ありがとう♡
そして、話は私が毎日飲んでる豆乳について。
もう飽きてきた〜って言ったら、
きな粉入れたらおいしーよって教えて貰って、
早速オーガニックのきな粉をget🤩
毎日擦るのもめんどくさいから、
ついでにすりゴマもget!
これで毎日朝昼兼用も多いですが、
バナナも食べているので、
タンパク質とビタミンとオメガ3を同時摂取😍
明日から、
美味しく豆乳が飲めますように♡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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⚜エステティシャン 関 香理⚜
2016/1月号
雑誌"DRESS"大人の全身美特集に掲載されました