京都烏丸御池
アーユルヴェーダとアロマとタイ古式
デトックスとリラックスの女性専用サロン
kutir-ｸﾃｨｰﾙ-のRinaです♪
食欲の秋✨
と言いますが
私も最近異様にお腹が空きます💦
これは実はヴァータの暴走が原因かもしれません
秋の深まりが増す頃は
自然界でエネルギーが最も増えるのが
ヴァータというエネルギーです
アーユルヴェーダの体質理論の話は
細かいので今日は置いておいて、、
ヴァータ体質の方は自然界のヴァータの高まりにより、
より一層エネルギーが増えてしまうことがありますから要注意です
ヴァータというエネルギーの性質の一つに
“不規則性“
というものがあります
急に食欲が湧いたり
逆に湧かなかったり
食後なんだか胃もたれしたり
食べ過ぎた〜ってなったり
そんな食欲のムラも実はヴァータが関係しています
身体冷えてませんか?
夜ふかしになってませんか?
（睡眠不足になってませんか?）
ゆっくり自分のリラックス時間作れてますか?
生活リズムがバラバラになってませんか?
最近エネルギー消耗していませんか?
など
生活する中でヴァータが乱れやすい
（増えやすい）行動を挙げてみました
該当項目多々あり‼︎
だとヴァータの暴走を意識しないといけません
言ってる私自身該当していますので
やはり暴走させていました(^^;; 反省
ちなみに
ヴァータが増えると
衝動買いもしやすいので
（特に14時〜18時はヴァータが優勢時間帯な為）
お気をつけください^ ^
アーユルヴェーダ
面白いですよね♪
たまたま見かけた四つ葉のタクシー🍀
ヤサカタクシーは基本三つ葉
四つ葉は台数が少ないから
昔から見かけたらイイことがあるって言われたりしてるんです
皆さんにもちょっとイイこと
ありますように(^ ^)⌒☆
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