片づける＝モノを捨てるではありませんが

（多くの場合）

最終的に減らすことは必要になります。

あなたの「もっとこうなりたい」を

引き出すサポートいたします！

京都のライフオーガナイザー岩淵都です。

ご自身でモノが多いと感じるのは

モノが多くて空間に圧迫感がある

モノが多くて必要なものが見つけにくい

モノが多くて管理できない

さまざまなストレスを感じているのはありませんか？

ストレスが無くなる量まで減らしましょうと言われても

何を基準に？

どこまで？

減らせばいいかわからない(ﾟ_ﾟ;)

自分の基準＝価値観が明確にすることが必要ですが

まずは、モノと向き合うことで

ご自身の価値観に気づくのも１つの方法です。

減らし方①は量を意識して判断していきます。

『モノが多い人の減らし方①』片づける＝モノを捨てるは最終手段。捨てなくても減らす方法はたくさんあります。この場から移動する。手放す（売る、譲る、寄付するetc.）。あなたの「もっと…

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減らし方②アイテム（種類）を減らす

例えばキッチンのお鍋を思い出してみて！

フライパン大中小、片手鍋大中小、パスタ鍋、蒸し器、中華鍋、卵焼き器。

全てのサイズを網羅し、〇〇専用に使うものが

あればあるほど、ものの量は増えていきます。

もちろん

全てのお鍋を使っている場合もあると思います。

専用があれば上手に美味しくできる場合もあります。

そこで、あなたならではの選ぶ基準＝価値観が必要です。

なくても大丈夫なもの、なくてはならないもの。

選ばれなかったものは、ゴールデンスペースとは別で一時保管。

なくても大丈夫だとわかれば、安心して手放せます。

やっぱり使いたいと思ったら、戻せばいいだけ。

一気に必要最低限まで減らすんじゃなくて

少しずつ、スモールステップでＯＫ！

わが家のお鍋は７個。

フライパン特大、フライパン小、鍋中、鍋小、圧力鍋、無水鍋、耐熱ガラス鍋。

ちなみに、わが家には、便利グッズといわれるものは、ほぼないかも。

便利グッズにありがちな・・・

ないととっても困るもの（←かなりレア）と

なくてもいいけれどあると便利なもの（←けっこうありませんか）

買ってみたはいいけれど、使ってないもの（←ほぼコレだったりして）

使っていない便利グッズがゴチャゴチャで
使いたいものが取り出しにくい

なんてことになるのは本末転倒！

ＧＷも後半。

キッチンから見直してみませんか？

わかっちゃいるけれど、一人ではできない方

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モノが多い人の減らし方②