【スマホ脳？？？】
カラダがスマホと一体になっているー
こんばんは。
元気脳・幸せ脳を作る
体の声を聴く専門家の加藤協子です。
お友達のつっちーが、サロンに来てくれました
つっちーのお悩みは、
首や肩の凝り。
腱鞘炎みたいに腕が痛いとのこと。
おカラダを触らせていただいたら、
カラダがスマホと一体になっている
（私の感覚です）
お話を伺ったら、
毎日、スマホでお友達や、困っている方とのメッセージのやり取りや、１日に何回もZoomでの会議が続いているとのこと。
まず、お体を触ったときに、
電気が体に溜まっている感じがして、
ビリビリしたのが伝わってきました。
お話を伺ったら、寝るときに頭のすぐ横にスマホを置いて寝ているとのこと。
スマホから発せられる電磁波が引き起こすとされている健康への影響は、睡眠障害や頭痛の他に、倦怠感や吐き気、肩こりなどが挙げられています。
私も、以前は頭の横にスマホを置いて寝ていましたが、今は体から離して寝るようにしたら、頭痛や、頭のむくみ、起きた時の疲労感はかなり軽減されました。
一度やってみてください
肺・横隔膜が動いていない
省エネモード
スマホをいじっているとき、ほとんどカラダを動かず、スマホを凝視して集中しているため、呼吸も体の動きも、最小限の省エネモードで動いていたのではないかな。
内臓へアプローチし、最後はグルグルお腹が動き始めました。
そして、横隔膜の動かし方もレクチャーし、胸や横隔膜が動き出しました。
頭から仙骨までの背骨が固い
頭から背骨、お尻の上の仙骨にかけて、真っ直ぐに伸びていました。足までも、直線になっている感じ。長時間、同じ姿勢を続いているからかもしれません。
こちらは、脳幹にアプローチし、脳から仙骨にかけての流れを作ったので、最後は顔色も赤みを帯びて、元気な顔になっていただけました。
まさしく、
カラダがスマホと一体になっていたー
今は、リモートワークも当たり前になってきている今は、
毎日時間があれば、スマホに向かっている方が多いのでは。
✅頭痛・首凝り・肩こり
✅Zoom会議やチャットのやりとりが多い。
✅夜ぐっすり眠れてない気がする
✅朝起きても、疲れがなかなか取れない。
こんなお悩みの方、一度会いにきてください
お役に立てるかもしれません。
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読んでくださり、ありがとうございます。
今日も素敵な１日をお過ごしください♪