稲刈り

稲刈りが終わりました。

両親が無農薬のお米を作ってくれるので感謝感謝

お米は白米ではなく胚芽を残してビタミンBを摂取します。

ビタミンBを食事でとると疲れ具合も違っててきます。

黄色の胚芽をいただきます。