背中トレ

今日は背中トレの日、背中と胸は基本的にジムでトレーニングするから昼頃ジムに行ってきました。

ジムは扇風機しかないから、ものの数分で汗だくになります💦水分補給などをこまめにしながら、追い込む事を忘れずトレーニングして来ました👍