• メガダンスミックス突入！

• バランス新曲United２回目

• 背骨コンディションニング、大臀筋のトレーニング！

• 骨盤前傾だけでなく後傾も！

• Ａちゃんコンバットは今週からミックス。

• Unitedラストはアイツの手先二号機で！

• メガダンス新曲ラスト！

• ZUMBA！

• 背骨コンディションニング、次は胸椎！

• パンプ新曲United拘束５回目

• 体幹トレヨガ、今後のテーマは骨盤底筋と胸椎下部！

• 久々Ａちゃんコンバット！

• 超勉強になるアイツの手先二号機パンプ

• メガダンス新曲４回目！

• ZUMBA楽しい！

• 有料背骨コンディショニング、首・腕特集

• ウェブリングストレッチ＆体幹トレヨガ

• 新曲コンバット・・

• ３２倍楽しいメガダンス！

• 代行メガダンス

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