• 今日は、ストレッチ＆アクアベル＆アクアウォーキング

• 晩は、ウェブリングストレッチ＆軸トレヨガ

• 今日は、グローバル対応スマードバーパンプ

• 今日は、心の故郷パンプ

• 今日は、久々北でアタック４５＆コンバット６０

• 今日は、腰にダメージ！

• 今日は、ウェストシェイプ＆ストレッチ＆アクアベル＆アクアウォーキング

• 晩は、軸トレヨガ

• 昨日と今日は、整体と懐メロ

• 今日は、丸●町二冠王の代行パンプ！

• 昨日は

• 今日は、オバハンニュースクール！

• 今日は

• 今日は、チョットだけスタミナついた！？

• 今日は

• 今日は、月曜定番スマードバー懐メロパンプ

• 今日は、伝説のアタックラスト！

• 今日は

• 今日は、金曜晩のスマードバーパンプ！

• 今日は

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