ゴム掛け開始から1ヶ月後、調整に行ってきました。
私は元々下顎が左にずれているらしく、歯の真ん中のラインがズレてきてしまったので、それを徐々に調整していくそうです。
ゴム掛けは上4番下3番でかけてましたが、これからは左はそのまま、右は上5番下3番でかけることになりました。
さて、今回は歯列矯正を始めてから半年以上経過したので、変化をまとめてみたいと思います。
口が閉じやすくなった
元々口呼吸で、口を閉じるのに力を入れないといけないタイプでした。さらに矯正始めたてのころはブラケット分の厚みも加わってなかなかに口を閉じるのが難しかったのですが、それがだいぶ軽減されました。ただ口が開いてるのが習慣になってしまっており、気づくとお口ポカンになっているのでそこは気をつけないとです。
歯の叢生(凸凹)が無くなった
見てわかるので一番気づきやすく、矯正始めてからすぐに実感できた部分でした。
前歯で噛めるようになってきた
前までは素通りしてた麺類が噛み切れるようになってきました。ゴマとかも噛めるように。ただしやはり舌に押し付けて噛み切る習慣が染み付いており、これ治さないとオープンバイトに逆戻りしちゃうので気をつけないとです。
知覚過敏が治ったり復活したり
知覚過敏治った？？と思ったら調整後にまためっちゃしみたりします。これからどうなるやら。
歯ぎしりはマシになったような気がしたけどやっぱりしてるような気がする
私が一番気にしていたところなのですが、寝てる時なので自覚がなく、なんとも変化がわからず。睡眠アプリを入れればいいのですが、実を言うと歯ぎしりしてたら…という事実に向き合うのが怖くてちょっと確認できずにいます😣
ただし起きた時顎の疲れがあまりないと、昼寝してる時(歯ぎしりは昼寝など浅い睡眠時にでやすい)は歯ぎしりしなくなったらしく、多少は改善しているのかと思っています。少なくともブラケットつけたての頃は、夜の睡眠時でもめちゃくちゃ食いしばっていたことが自覚できるレベルだったので、だいぶマシにはなっているのかな…😇
こんなものでしょうか。
アンカースクリューを使ったゴム掛けからまだ1ヶ月程度なので、今のところ圧下の効果やガミースマイルの変化については自覚できるレベルではないです。
今回は矯正始めた日の写真と現在の歯の写真並べてみます。
普通に噛んだ時。上が始めたてのころで、下が現在です。ブラケットついてると分かりづらいですね…
↓の写真は上の歯と下の歯の前後の位置を合わせた時。オープンバイトと下の歯の叢生が改善されました。
