No.10のアライナーに替えてから、特に気になることは起こらず、順調に歯が動かされている。
ので、アライナーの手入れとか、そういう感じのことを書く。
インビザラインだと１週間に１回のペースでアライナーを交換していくので、気持ち的に「ずっと新品のアライナーを使ってる感覚」になりやすい。
でも、交換したての数日はいいが、週の後半になってくると、チラホラ汚れ？くすみ？が目立つようになる。
それを解消するために、日々のお手入れをしている、という具合。
人によってアライナーのお手入れ方法は少しずつ異なると思うが、大体の人がタブレット型の洗浄剤を使っていると思われる。
わたしもタブレット型のソレのユーザーである。
ソレ↓
わたしのやり方は、
１．夕食を取ってる間、タブレット型のソレが溶けた液体にアライナーを浸けておく。
２．夕食後の歯みがきが終わったら、浸けてたアライナーを容器から取り出して、幼児用の歯ブラシを使って磨く。
３．磨き終わったら、水ですすいで歯に装着する。
という感じでやっている。
ちなみに、朝食・昼食後にはやっておらず、そのときは水でゆすいで終わらせている。
「どのタイミングでピカピカのアライナーをはめていたいか？」と考えた時に、わたしの場合はそれが夜寝ている間だったので、手入れを夜に行うようになった。
想像でしかないが、人によっては毎食後にタブレットingしたり、はたまた１週間を水すすぎだけで凌ぐ人もいるかもしれない。
「お手入れ＝キレイな状態に保つ」だと思うのだが、その「キレイ」の基準は人それぞれだと思う。
んでもって自分にとっては、上記の方法が心地よい手入れ方法なり頻度である。
今後このルーティーンが変わるやもしれないが、いまんとこはこのやり方でいく予定。