アクセスコンシャスネス®創始者ギャリー・ダグラスさんの動画を紹介します。
A Meditation Walk with Earth 地球と瞑想歩行 ゆっくりと地球と瞑想お散歩
A Meditation Walk with the Earth Described By Gary Douglas
瞑想には動瞑想という瞑想（迷走じゃないですよ）があります。
何気ない日常、大自然、地球と共にゆっくりと歩くこと
その何気ないことはじつはありがたいことであり、自分自身をみつめなおす可能性を秘めたありがたいことであるとしたら？
先日、アクセスバーズ®の練習交流会ギフト&レシーブ会をゆっくりと開き、バーズ®を６０分以上ランしたら、大自然を感じることが、何気ない自然がありがたいと感じることが改めて感受性が増し、地球を感じることでなんともいえない落ち着き、安心感を得られるようになりました。
子供のように純粋に、月や星、道端のコスモスを心地よく眺め、見とれるように。
How does it get any better than this?
アクセスコンシャスネス®の素晴らしさはもっと、もっと、大自然や大宇宙（ユニバース）とつながり、奥深く、あなたの可能性を開いていく様々なプロセス、ツール、機会をつくってギフトしてくれること。
地球と瞑想散歩 あらためて感じて見ませんか？