ハワイにて
朝のきょろ（中2）とのウォーキング！
この自粛中に。
少しの期間でしたが、
ウォーキングをしてから
公園で読書をしていました。
（コンビニでスィーツを買ったり
）
）今は、もう虫がすごくて無理ですが＞＜
その時に読んだ本が
「気にしない練習」です。
気持ち良い風と晴れた空にぴったりの本でした。
そして、ホントなんでも気にしすぎる私にぴったり…
著者は、名取芳彦さんという方で住職をされています。
この本、人気のようでかなり長い間、
本屋さんに平積みされていました。
２ページごとにテーマが決まっていて。
２ページで簡潔にまとめられています。
だから、とっても読みやすい
（名取さんは大変だっただろうなあ）
テーマは例えば…
●「『私をわかってほしい』が心の器を小さくする」
●「いちいち意味を深く考えない」
●「忙しいのは、みんな一緒」
●「『褒められたい』なんてなぜ思う？」
●「別にがっかりされたっていいや」
●「『みんな言っていますよ』は、気にしない」
●「いいことも悪いことも『いつか終わる』」
など、誰もが経験がありそうな身近なものばかりです。
どれもとてもいいお話しだったので、めっちゃ悩みましたが。
「等身大の生活が幸福のカギ」
というページをご紹介します。
名取さんは、この度、占いサイトに参入されたそうです。
なぜかというと、常々占い依存症の人が気になっていたから。
いつも他に頼り切っている人は、主体性がなく、
自己責任能力も無くなります。
依存症の人が、自分の力で現実に対応できるように
なってほしいと参入されたそうです。
「みんなどうすれば幸せになれるのかを
知りたいのです。
しかし、それは決まっていません。
言えるのは、
自分自身のことをよく知ること、
等身大の現実の自分を知ること。
それに見合った生き方をすることが
幸福へのカギです。
冷静になって、あるがままの自分を知りましょう」
この部分、めっちゃ響きました！
そして、婚活のお話でいつも私が
書いている
「自分と向き合う、自分を知る」
ということと同じだ〜！！と
嬉しくなりました
婚活だけでなく、何においても
自分を知るってとても大事なのだなと
再確認しました。
そして、婚活において必要なのは
客観的に自分を見る力です。
一度、自分と向き合うと同時に
客観的に自分のことを考えてみてください。
そして、自分の条件はこれだけど
私は、お相手に何を与えてあげられるかな？
という視点を持ってくださいね。
そこから、絶対変わりますよ
婚活って悩みが尽きないですよね。
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