昨日の続き。
こんな正直な気持ち、ブログに洗いざらい書くなんて、どうなんだろう？？と迷いつつも、素直な気持ちを書きました。
最近の信条は
「嘘偽りない自分を出す」
書いてみたら・・・
なんと、スッキリしました
「言うと 癒える」って仁さんも言っているけど、
「書いても 癒える」みたい。
頭の中でごちゃごちゃしていることを、
文章に書いて現実におろすことで頭の中も、心もすっきり
交通整理されたみたいな感覚。
だからと言って、子供ダイスキ～
とはなりませんが
自己肯定感はまだまだ低いとは思うけど。
自己肯定感が低いなんてダメじゃん！とここでもダメだし。
自責。
笑っちゃうよね
この1年半、色々やってきている。
セミナー受けたり、ワークやったり。
一人で思いつくまま旅行に出たり。
さとう式インストラクター取ったり。
何度も何度も気付きがあり。
玉ねぎの皮を剥ぐように、1枚ずつ皮がむけていって、
意識が変わっていくんだな。
よく考えたら、1年前の自分とは別人なくらい意識が入れ替わってる。
1年と言わず、3ヶ月前の自分すら、もう違う
気持ちが下がっている時は「ない」「ダメ」な部分しか見てない。
たくさんあった。
幸せなこと。
自分が見てなかっただけだった。
それでも私はやっぱり子供が苦手。
別居が最善なのかも、という思いは根底に流れてます。
これから受ける、心屋初級セミナー楽しみだな
自分ひとりでは考えつかないような、違う視点のものの見方をインストールしたいな。