自分のコントロール。

自分をコントロールする。

それを目的とした催眠がある。


「私は○○すると集中できる」と暗示をかける。


「○○」は自由に選ぶことができる。


体内に集中力をいつでもどこでも発揮できるスイッチを設置するイメージだ。


うまく自分をコントロールできれば、「自分」に負けにくい。


勝負に勝ちやすくなる。