実はわたし...

私は いま、

うつ病 と向き合っています。
(闘うではなく、向き合っているんです)


最近はよく耳にしますよね。
そう珍しい病気では
なくなったかもしれません。

私も、大学生のころに精神病の
勉強をして、病気についての
知識はあった方でした。
しかし、実際に自分がこの病になると、
想像以上の苦しみが自分を襲ってくる
ことを体験しました。


異変に気付いたのは去年の冬。
朝、目がさめても動けない。
やる気が起こらない。
音、人の気配に敏感で街中に
あふれる音や気配に反応してしまい、
恐怖さえ感じる。
小さなことでもイライラして、
次第にイライラしている
自分が小さく思える。
会議では全く議論に集中できず、
いつも上の空。
ひどく気分が落ち込んで、そこから
這い上がれる元気さえない。

そんな症状が続いていました。
(現在は休養しているため、少しずつ
改善されています。)


なぜうつ病になったかについては
次の記事に書くことにします。


K

よろしくね

もともとアメブロは書いていたけれど、
改めて今日からSTARTしました。

ブログを書いていた頃はまだ
18歳とかだったかしら？？
月日は流れてもうね、23歳ですよ。
びっくりだよね！

今までの人生のなかでどうしてこんなに
苦しいことが起こるんだろう？
どうしてこんなにも不安で、時には
自分を見失って。なぜこうなるの？
と思ってたことが沢山ありました。

そんな事をまとめることで、
心の整理ができるかしら？と
思って書き綴ることにしました。

あー私、同じかもしれない。と共感して
一人じゃないって思って頂けたら嬉しいですし、
反対にそんな人が世間には居るんだ！と思って頂けても嬉しいです。

よろしくお願いします♩


K