おはようございます^_^

雨ばかりの天気もあり

金曜日から火曜日までウォーキングを休みました

実は腰を痛めてしまいました

これからは一万歩は歩くのやめました（笑）

今日は午後出勤だから今からウォーキングに行きます

腰の調子をみながら歩きます

ＪＵＮＨＯくん🐱大好き🐱会いたい

運動もほどほどにしないとな（笑）