理想のボディってどんなの?
私は、こんな風に健康的でかっこいい体型❤
だから、スマホのホーム画面に設定して
日々
なりたい ➡ こうなる!
と意識しているの。
でも、食べる事が好きな私。
食べないダイエットはしないと決めている!
食べないダイエットは一生続けられないでしょ?
習慣化ダイエットを決めてしまえば、
一生続けられるので、リバウンドもないの❤
素敵じゃない?😆
ダイエットしなきゃなぁ~って言いながら
甘いもの食べてる人や
もぅ、、ヤバイわー。痩せなきゃー!
って言ってる人は100%痩せません(T_T)
やる!と決めていなくても同じです。
今まで、ダイエットを成功できなかったΣ( ̄□ ̄;)
というあなたのお役に立ちたいと思っています!
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