結婚して、生活リズムがかわり食事も変わり
気づけば10kgも体重が増え、自分の姿に撃沈です
フェスムーンになり、顔が丸くなりました。
お腹と太ももがぱんぱんで、気づくのに遅かったです
ステロイドパルス治療の時に説明はあったものの
ここまでになるのかっ😱
ステロイド恐るべし…。
なんとか、痩せなければ…💧
太ったせいか汗も酷くて…
みなさん、食事はどうしてるのでしょうか？
夏なので、水分補給はしています。
運動苦手な私は、食事制限🚫で頑張ります
かみふらのラベンダーフェスに行って来ました🪻
綺麗でしたー。
山なので歩きましたよー！
では、また