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内出血もほぼ無し!
後は肝斑っぽい所が無くなると期待したい
そしてぇー
最近肩凝りが酷くて
どこもかしこも凝る感じ
↑↑↑
これも老化
だからストレッチしてるのだけど
全然追いついてないね
首も凝っててお婆ちゃんみたいな姿勢だなぁーっと思っちゃう
明日は節分!また節目。
ジムに再度通って身体引き締めよーと思います
さて、今日もコツコツがんばろっと
自虐じゃないけど
首の老化…は隠せない
ネックリフトもらしたけどなぁー
人形じゃないし、
そんなこともあるよねー的に
思ってるけど
嫌なのは嫌よ
姿勢や筋肉の使い方、凝りなどもあるし
努力はします
ファイト自分
コツコツ頑張りましょう
だんだんと内出血も改善されて
普通になりつつある
が
頬の注入の所
肝斑になりそう⁉️
いや!絶対ならないぞ
なるわけないぞ
なってたまるか
っと気合いを込めて
毎日見てます
1. 時間が薬
2. 私の事など誰も見ていない
の二つの理論で
大概の事は乗り切れるのですが
ダウンタイムにジタバタしないので
強いわーって言われますが、
一応、私も気にしてます
が、
毎日確認して
その後の対策を立てる事にシフトしとります
美容も知識と技術!
毎日コツコツ頑張りましょう