2022.01.18 / 365

フェイスリフト手術後

279日目

で

今日はこんな感じ 

↓

えっと…分け目変えてみた。

(ってか元に戻した。本来つむじの関係で右から流すのが自然なの)

しかし…分け目変えた方が白髪多い

白髪は黒髪には戻らない！っと思うようにして

そこじゃない！

それより頑張らなきゃならん事が山の様にあるんじゃいと言い聞かせ

見ないよーに見ないよーにしてます

一番の理由は

「一度、染めたら。染め続けるのか…」

コレ↑↑↑

嫌だ

悪夢の始まりかって位の

恐怖感を覚えたのを良く覚えてる。

で

今もそのまま放置してる次第です。

解決策が無いのが悩み。

何かあったら教えてほしい

それでも

他に必要な事は沢山あるので

毎日コツコツ頑張るのみ

今日も今日で頑張りましょ

休みは

ほとんど、baker。

何か焼いてる

今日はアップルパイ🍎

残った練りパイ生地で

クリームブリュレ&ピーナッツのエスカルゴ

↑↑↑

趣味とストレス発散ね

2022.01.15 / 365

フェイスリフト手術後

276日目

で

今日はこんな感じ 

↓

疲れた問題。

更年期なのでしょうけど

疲れちゃうんですねー。

頑張ってるんですけど、疲れちゃうんです。

これが、更年期か

でも認識出来てるなら

ケアしながら頑張っちゃう

後は手を抜いちゃうわ

そーいえば

頑張る！って無理するも含まれる場合と

頑張る！に無理しないが含まれる場合がある。

最初は頑張るに、無理するも含めて続けると

無理しないで頑張る事が出来るようになる。

だから

ちょいと無理してでも

美容は頑張ってみたら後は続ける。

そのうち

無理しないで頑張る事が出来るわ

その究極は

普通過ぎて何もしてない。＝　習慣

頑張った先のご褒美ですね

って事で

今日も頑張りましょう

林檎が青森から届いたので

アップルパイandタルト・タタンになる日は近い！楽しみ

2022.01.13 / 365

フェイスリフト手術後

274日目

で

今日はこんな感じ 

↓

お腹痛ーい

生理痛。もう更年期もど真ん中なのと子宮筋腫があるので、ホルモンバランス崩れてましてフラフラ目眩はするし痛いし…で…大変だけど

誰も心配してもらえないので、仕方ない

平気なふりしてカラ元気

生理周期で

肌の調子が違う人は、本当大変だと思う。

そんな貴方には

ピルがオススメなのですが…

ピルはホルモンの薬。薬には作用副作用がセットにあるので、よくドクターと話をして

納得をしてから内服して下さいね。

最近、、薬を安易に継続使用してたり乱用してたりするのは身体に良くないなぁーっと思うようになりました。

年齢も重ねてるので

今後、薬が増えない生活を心掛けたいと思う。

そのためにも、

身体の健康。精神の健康。大事

私にとっては、美容＝精神の健康

だから

今日もコツコツ頑張るのでした

さて、明日は生理2日目

カラ元気だして頑張るかな