ライザップ2nd vol.3

今日は久しぶりの大雨の天気のなかライザップ。

上半身トレと下半身トレを交互に実施しているなか、今日は下半身デイでした。

スクワットやらデッドリフトやらスプリットスクワットやら。

日に日に重量があがり、もはやダイエットの域を越えつつあります。

なので、糖質を入れてもいいか何度も打診しますが、鬼トレーナーは許してくれません(T ^ T)ラーメン食べると言っても「ダメです」の一点張り。笑

体脂肪と内臓脂肪がもう少し下がれば解禁されそうな匂いがしています。匂いだけ漂よわされているだけかもしれませんが´д` ;

担当トレーナーのポケモン代表にされ、ライザップコンテスト？みたいなものに出されそうなので、2ndシーズンなのにまだまだストイックに管理され、有酸素運動も自宅トレに含むよう指令がでました。笑

主人のためと思い、せっせと毎日筋トレ後にハムスターのように走っています。

だんだんライザップの趣旨がなんだったか忘れそうになってきました。笑

そんなこんなですが、今回の目標まではまだまだ追い込まなければなので、日々ストイックに、たまにゆるくがんばります(・ω・)ノ