ほんとに早かった
そして、先日マタニティ整体に行ってきました
もともと腰痛持ちで、お腹が大きくなる今後にとても不安を感じていました
で、ちょうど1年前に出産をした姉の勧めでトコちゃんベルトの購入を検討し始めました
ただ、種類もいくつかあり、装着方法によっては全く意味のないものになってしまうということで…
トコちゃんベルトの装着指導を行っている整体に行ってきました
出産において、骨盤矯正の大切さも教えてもらい、そして一緒に腰のマッサージと背中の矯正もしてもらいました
久々のマッサージで心身共にリラックスできたと共に、トコちゃんベルトも購入できました
そして、早速次の日から使ってます
効果はよくわからないけど、骨盤をしっかり締めて、安産できる身体作りに努めようと思います