＼インスタでは動画なども公開してます！／
インスタフォローしていただくと
スレッズもフォローできるようになります
↓
インスタ用に作った動画を見れますし
ブログで言えない愚痴も書いたりしてます(笑)
是非フォローして交流してね！
＼更新しました／
↑
懐かしいダイエット記事を
振り返った話をしてます
２０１９年から２２年まで
記録していましたが
誤差の範囲内でしか
痩せませんでした(笑)
まぁ
当然としかいいようのない
メニューの数々(笑)
配信を始めて今や５７kg台にのり
腹が薄くなった！
と実感はしていますが
先日、Lサイズの少しタイトな
服を着ようとしたら
ﾊﾟｯﾂﾊﾟﾂ過ぎて
ファスナーが
壊れるかと
思いました
絶望
もう体重云々ではなく
引き締まってるかどうかだね(笑)
もう５０歳
ぶよぶよなところを
なんとかしていきたいと思います
まずは背肉取りたい(笑)
そうそう
最近、インスタから
ボーナス出るで！
と連絡きて登録しようとしたら
わからな過ぎて頓挫してましたが
ようやく
登録できました！
※まぁまだ頓挫してる項目あるけど(笑)
目標
スタバ代！
皆様の視聴の積み重ねがボーナスになるので
お暇な時でも是非投稿もみてみてね！
今回、いろんなブラキャミをお試しさせて
もらったんですが、一番気に入ってるのが
＼これ／
カップも大げさすぎなくて
一番着心地よかった
お買い物の際は是非当リンクから
お願いしまっす！
皆様のポチにいろいろと救われています（マジ）