おはようございます。
4月になりました。
今日から、晴れて正社員になります。
周りの人たちは、やはり売り上げなどの
働きぶりの努力が認められたのだと言われていますが、
今、テレビのニュースを見ていて思いました。
この4月から大きく変わる政治的なことの中で
「同一労働、同一賃金」を中小企業も実施する義務を
企業がしなくてはならないという制度になったということです。
パートで短い時間でもなく、休みの日数も同じ、
フルタイムで、正社員の人と、同じように働く条件で
働いていた私も、Ｎさんも、それで契約社員だからボーナスなしでは
法律違反で、労働裁判で訴えられても不思議ではない。
こういう世の中の流れに、たまたまタイミングが合ったのかも
しれません。
70歳まで雇用するであるとか、う～ん、65歳でリタイアしたいけれど、
世の中の流れはそうなっていきますね。
年金は、4年ぶりに需給額が下がったということ。
年金はますます、減っていき長く働かないと生活できないような
社会構造になっていくのだと思います。
私は、なんとなく、世の中のチェンジシフトの良い部分に乗れたのかも
しれませんね。
しかし、いったん、もう契約社員なのだから、
という、自分に都合のよい諦めと言いますか、
仕事中心から少しだけ自分のこととか、時間とか
そちらにシフトしていこうと思っていました。
責任の度合いが下がるので、気が楽といえば楽でした。
社員になるということは、もしかしたら遠隔地への異動であるとか、
人事考課であるとか、やはりいろいろな負荷がかかってきます。
自分では、そんなに重く受けてないつもりでも、
ちょっとストレスになったのか、何か食べたものが悪かったのか、
昨日から、おなかの調子が悪いです。
会社について、準備して、さあ出発と車に乗り、
高速バイパスに乗ったとたん、
なんかおなかがぐるぐると急に痛くなってきました。
え～、朝もちゃんと健康バナナうんちもしたし、
なんなの？このおなかの痛みという感じ・・・。
高速道路だし、止まれないし、トイレもないし・・・。
なんかすごく焦って、もっとおなかが痛くなってきました。
高速を降りて、一番近いコンビニに駆け込みました。
トイレを借りて、びっくりするくらいの
量が出て（朝からすみません、こんなお話で・・・）
取り敢えず、腹痛はおさまりました。
あ～、よかったと、
トイレも借りたし、お弁当のあとに飲もうと
100円コーヒーと、アーモンドチョコを買いました。
サクラの下で、お弁当を食べて、
コーヒーとチョコも食べて、もってきていた御座候も食べました。
サクラを堪能して、車の中でシートを倒して
少しだけ寝ようと目を閉じたとたん、
また、あのなんともいえないおなかの痛みがし始めました。
やばい予感がしたので、
またすぐ山を下りて、トイレがあるドラッグストアに飛び込みました。
また、そこでも軟便が出て、それでなんとか
おさまりました。
どうも胃腸がおかしい。
昨夜、久々飲んだ、あのチューハイのアルコールが良くなかったのか？
7％と、ワインや日本酒と比べたらたいした度数でもないのに・・・。
食べたり、飲んだりしたら調子が悪くなります。
米粉パンが切れているので、冷凍庫の奥の
小麦の食パンが古すぎたのか、
何かが合わなかったのか、ちょっとわかりません。
でも、なんか正社員になれるのは嬉しいのですが、
自分の中で、思わぬプレッシャーになっていて、
神経質になっているのかしら？？？
昨夜、ショッピングモールで、
コンパクトでお手頃な値段のマッサージチェアがあって、
思わず、お試しで15分くらい座っていました。
骨盤やおしりを刺激する機能があって、
左側のおしりがなんかすごく痛かったのですよね。
マッサージチェアも久々、して全体的に
刺激的だったので、腸が変に刺激になって
動き出したのかしら？？？
わかりませんけど、昨夜は夜はおかゆだけにしました。
おかゆだけなら、おなかは痛くなりません。
最近、毎日カロリーオーバーで食べすぎだったのかもしれません。
55歳過ぎたら、なんとなくですけど
少しのことで体調が悪くなる気がします。
こないだの救急外来にしてもそうですしね。
昨日の缶チューハイも、美味しかったけれど
そういえば、下さったおともだちの奥さん、
「これ、すごく安くておいしいの。」
と言われていました。
缶チューハイ的な安いお酒って、なぜか悪酔いする。
高い、お酒はそんなに悪酔いしないのですね。
（一般的なビールとか、ワインとか日本酒など）
アルコールの成分が違うのかな？
お酒はもともとそんなに、強くないのですが
もっと弱くなったのかもしれません。
あ～あ、大変ですね。
健康に生きて働くってと思います。
でも、頑張らなくてはね。
まずは、ちょっと疲れている胃腸を休ませないとと
思います。
では、食事記録です。
朝食、478カロリー。
豆乳入りコーヒー、卵焼き、青汁、パイナップル、
焦げたトースト。
何がいけなかったのか？？
昼食、552カロリー。
本当はこれにブロッコリーとかありましたが、
写真と取り忘れていて一口食べたあと
とりました。
夕食、172カロリー。
おかゆのみ。
これ、白いのですが、前買っていただいた黄身がすごく
薄い黄色のたまごも入っています。
間食、コーヒー、アーモンドチョコ、御座候。
250カロリー。
総計1452カロリー、適正内。
久々の適正内です。
やはり食べすぎだったのかしら？？？
体重66.5キロ、体脂肪48％
あすけん健康度は77点。
PＦＣバランスはすべて適正内、パーフェクトでした。
栄養素は、食物繊維、カルシウム、鉄分は不足しています。
食費
コーヒーとお菓子代308円
累計6,167円／7,000円
833円の黒字。
4月になったので曲を変えたかったのですが、
準備ができてないので、もう少しこの曲でいきます。
ちょっと、体調がいまいちですが
今日から新しいスタートです。
取り敢えずはマイペースで頑張ります。
古い馴染みのブロ友Ｎさんも、
新しい職場が決まったみたいで安心しました。
お互い頑張りましょう。
じゃ、またね❣
