おはようございます。
今朝はどんより曇っています。
雨は降るか降らないかくらいなので、
自転車で通勤すると思いますが、
低気圧は苦手です。
昨日はひな祭りでしたね。
きれいな雛人形を皆様のブログで見させていただいて
癒されました。
いつも行く和食屋さんが、
コロナで売り上げが落ちているのをカバーするため
桜ちらし寿司を予約販売されていたので
それを頼んでいてお昼に頂きました。
ランチは食べずに、それをいただこうと思っていましたら
良かったのですけど、ランチはお休みされていました。
店内はお寿司を入れる折りがずら～と並んでいてびっくりです。
なんと100折り以上売れたんですって。
一日、ランチをお昼にしても、よく来られて20客くらいだと思います。
良かったです。
みなさん、知恵を絞って、この状況を打破されている。
私もうれしくなりました。
お昼にいただきました。
桜鯛が一切れのっていました。
小骨はなくて食べやすかったです。
朝から作られていたらしいのですが、
手作りで添加物もなく、優しい味でした。
昔、母が作ってくれていたちらし寿司と同じ味がしました。
私、一人のすてきなひな祭りでした。
では食事記録です。
朝食、373カロリー。
昼食、510カロリー。
豆腐のすまし汁だけ作りました。
夕食、632カロリー。
黄エンドウ豆のヌードルを使ったパスタとサラダとお味噌汁。
間食、352カロリー。
二重焼きがまだ冷凍庫にありました。
総計1867カロリー、+463カロリー。
体重66.5キロ、体脂肪48％
あすけん健康度は、39点。
PFCバランスは脂質は適正。
たんぱく質と炭水化物はオーバーしました。
食費
ちらし寿司1,300円
食材1,475円
計2,745円
累計7,138円／7,000円
138円の赤字、初めて赤字になりました。
数日で調整します。
花粉症は薬と目薬のおかげでなんとか
小康状態ですが、
また仕事に出るとどうなることやら。。。
今日はカレと仕事です。
嬉しいけど、カレの前で
くしゃみ連発して鼻水だと、
100年の恋も冷めそうです。
昨日、歌は少しだけ歌いました。
小林明子さんの、隠れた名曲を歌ってみました。
『心みだれて』という曲です。
しかし、マイナー過ぎて、あまり受けなかったみたいです（笑）
有名な『恋に落ちて』は、よくコメントやペンライトが送られてくるのですけどね。
私はけっこう好きなのですけど、
自分のいいと思うことが、世間様に受けるとは
限らないということですね。
ブログもそうなのかもしれません。
先日、花粉症がつらいと書いた、
ちょっと手抜きぎみのブログが
アクセス数が1000件超えて、びっくりです。
ふだん、地味なので・・・。
しかし、すぐ元に戻ります。
なんでだろう？と不思議です。
今日もご視聴下さるとうれしいです。
では、今日も支度して、出かけていきます。
まだまだ、寒いので、みなさんも気を付けてください。
じゃ、またね❣
