京秀美(キョンスミ) ~ diary by kyongsu ~

京秀美(キョンスミ) ~ diary by kyongsu ~

その「当時」を、自身が生きてきた「歴史」を記録する…。 生きてきた「証」を、その時代の「出来事」と共に書き残す…。 我が家の『Happy Life Blog』。

2010年3月12日より始めたアメブロでの『自分史』作り…、【京秀美(キョンスミ)~ diary by kyongsu】。 この間にあった様々な出来事、想い出等を書き綴り、今もこうして日々の連続ブログ更新を継続中♪。 後に改めてこの『自分史』を読み直した時、自身への最高の宝物、自身が生きてきた証を実感する為、今日もまた〝良い想い出〟&〝楽しい想い出〟作りを書き記す…。 私「京秀(キョンス)」、愛妻「秀美(スミ)」、長女「瑞芽(ソア)」、次女「利芽(リア)」、三女「唯芽(ユア)」達、今日は一体どんなネタを提供してくれるのか?!…。

そして何よりも愛娘達3人が後に、このブログを『想い出ある宝物』としてくれれば嬉しく思う。


しかし今日の練習も、ごっつうキツいわ!…、

53歳、お昼前にはもうボロボロ!。


久々に下半身、パンパン状態で両脚のふくらはぎ、攣る寸前!。今日のところはこの辺で勘弁して欲しいところだが、


グランド全面使用の、地獄のフィットネスランメニュー『ブロンコ』×3本やるらしい…大号泣。


朝イチのトレ、寝癖ついたままでハードワーク開始したが、このブロンコ走が終わったら滝汗で、ヘアスタイルはバッチリ整う♪。


今日も1日、お疲れ様でした!。


再度、日本一を目指すチームは、


居残りトレで、懸垂を!。


さっ、それではこれよりボクシングトレに向かうぞ。