京秀美(キョンスミ) ~ diary by kyongsu ~

京秀美(キョンスミ) ~ diary by kyongsu ~

その「当時」を、自身が生きてきた「歴史」を記録する…。 生きてきた「証」を、その時代の「出来事」と共に書き残す…。 我が家の『Happy Life Blog』。

2010年3月12日より始めたアメブロでの『自分史』作り…、【京秀美(キョンスミ)~ diary by kyongsu】。 この間にあった様々な出来事、想い出等を書き綴り、今もこうして日々の連続ブログ更新を継続中♪。 後に改めてこの『自分史』を読み直した時、自身への最高の宝物、自身が生きてきた証を実感する為、今日もまた〝良い想い出〟&〝楽しい想い出〟作りを書き記す…。 私「京秀(キョンス)」、愛妻「秀美(スミ)」、長女「瑞芽(ソア)」、次女「利芽(リア)」、三女「唯芽(ユア)」達、今日は一体どんなネタを提供してくれるのか?!…。

そして何よりも愛娘達3人が後に、このブログを『想い出ある宝物』としてくれれば嬉しく思う。


日曜日の3部トレ、午前にジムトレ、午後からラグビートレ、

夕方ラストにボクシングを!。


朝からのハードワークで夕方には全身が疲労感いっぱい、脚がパンパン!。


今日は疲れ切ってるから、同級生マネージャーが軽めのメニューで収めてくれた♪。が!、、、


軽めでも、ほんの僅かな時間やのに座り込むと滝汗が止まらん!。その汗が、


つい先程、愛娘のバレーボール部の卒部式試合で滑り込んで負った擦り傷が流れ落ち、痛む…涙。


朝からのハードワークで、今日も減量は成功となる。


鏡で自分の姿、顔付きを確認すると、痩せ過ぎたんちゃうか?と思える程に…。


トレ後のプロテイン代わりで、


回転焼きをご馳走になり、一気にスタミナ回復♪。


これで何とか無事に帰宅出来そうや。回転焼きをご馳走になったから、


今日のところはこれを、命の水分を給水する必要はなさそうや。