昨夜に行われた徳山ボクシングジムの決起集会で、とにかくよ〜う呑んだ！、しこたま呑まされた！。こんな日の翌日に…、
午前中のラグビートレ！。春並みの暖かさで、これなら10分程度で酒が抜けるわ♪。
チーム全体練習デ〜の日曜日やのに、今日の参加者は僅か5人！。人数少ないなら、ランをメインメニューして行うそう…涙。
アジリティで、
色んなスピードメニューをこなす。
とにかく走って、
走りまくって、下半身に乳酸を溜め込む！。
お次は1対1で、走り込み！。
人数少ないから順番回って来るのが早過ぎて、みんなヘロヘロや…。
レストも充分に与えてもらえず、
下半身がパンパンなら、今度は上半身をパンパンにさせられる…。
不安定なロープ使用で、懸垂10回×3セット！。
鉄棒なら、も〜っと楽なのに…。
ここで一休み♪。若手が、
キック練習と、
キャッチ練習を開始する。おっ、今日はこれで練習終了か？！…。いえいえ、とんでもない！。
ラストは今日MAXの苦しみを与える、地獄のランメニューである『ブロンコ』×3セット！。
走り切った瞬間、俺は死んだ！。もうくたばって、
座り込かない！。ふくらはぎはパンパンで、痙攣しとるわ！。おまけに53歳は走り過ぎて、
膝が笑ってる♪。
この疲労感、木曜日のチーム練習までに抜けるのか？！。
では次の最終トレーニングに向かうとするか♪。
本日はマスボグシングじゃなく、ライトスパーリングの激しい打ち合いメニューが控えている…本間、今日こそ死ぬかも。