大安な一日でした。きょんここです。
今朝作ったのはこちら！
バナナ
いえ、バナナは作ってません。
使ったのです。
こちら！
バナナとゴーヤジュース
ジュースというよりシェイクに近いですね。
バナナは２本皮をむいて凍らせておきました。
バナナと冷凍していたゴーヤに牛乳をコップ一杯。
ミキサーに入れたらバナナとゴーヤが固かったのか
数十秒ごとに止まるミキサー
焦りながら無事完成！
コップに流しいれた感じがあまりにどろっとしていたので、
スプーンを付け足しました。
砂糖や蜂蜜を入れる人もいるようですが、
バナナの甘さで十分でしたよ～。
かなりのボリュームでした
めしあがれ
